何媛媛
新学期体检
2021-9-8 20:52
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不体检不知道,一体检吓一跳。万万没想到年纪轻轻未婚未育的我已经骨质疏松了,在我前面检查骨密度的是位87岁的大爷,医生说我还不如他。体检报告显示又是乳腺结节又是肾结石又是脂肪肝又是胆囊毛糙又是腰椎退行性变的,我简直一脸懵。去年六月份体检一切正常,这才工作一年就这么多毛病了,看来读博不伤身体,工作才毁身体呀。乳腺结节大概是这一年很多心情郁结的时候;结石可就无从谈起了呀,家里一直用滤水壶,之前在美国时水质不好也是用的这款,而且我很喜欢喝水,一天摄入量也不少;一直吃饭方面比较将就,吃的也少,偶尔跟朋友出去吃,脂肪肝居然还是找上门了;以前喜欢辛辣刺激的食物,但是近半年几乎不怎么吃了,依然胆囊有点问题;骨质疏松也是理解不了,许是一直吃的多是碳水不太有营养又运动太少?维生素B和维生素C也经常吃,这下还得再补充钙片和维生素D了。

书上说女人28岁以后身体开始走下坡路,所以更要注意身体,并落实到行动上,健康饮食作息,调理脾胃肾,做自己身体的主人。也希望广大科研工作者注意身体,尤其是女性,健康工作,多运动,少熬夜!


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